Mà Tịch Vãn Tình Tả Thư Cầm các nàng cũng đều giống nhau, đều không nghĩ đem Tần Phóng ca bí mật này cấp bại lộ đi ra ngoài, chỉ là nội bộ tiêu hóa đều không đủ, không cần thiết làm Tần Phóng ca cái này “Đường Tăng” bị càng nhiều nữ nhân mơ ước. Hắn liền tính không lo tình nhân, làm quan hệ hảo điểm bằng hữu, cũng đều là tương đương không tồi.
Tựa như hiện tại, Tần Phóng ca vì Tống Nhàn cung cấp mát xa phục vụ, nàng này thịt thịt, sờ lên cảm giác thực không tồi, nhưng vì giảm béo gầy thân, hắn cũng dùng ra lớn hơn nữa chút kính đạo, cũng làm nàng nếu cảm thấy chịu đựng không được lời nói, liền kêu ra tới thậm chí kêu đình đều có thể.
Nhưng Tống Nhàn biết Ái Mỹ cần thiết trả giá đại giới, này xem như nhẹ nhất, nếu này đều không tiếp thu được nói, tưởng gầy thân liền còn tỉnh tỉnh đi! Lực đạo nhẹ có lực đạo nhẹ diệu dụng, lực đạo đại cảm giác cũng đặc sắc, liền cùng nàng chính mình ngày thường diễn tấu đàn tranh kỳ thật là một đạo lý.
Mà Tống Nhàn muốn gầy thân, yêu cầu đề cập địa phương cũng nhiều, chủ yếu tập trung điểm ở eo bụng, ngoài ra, đùi cánh tay cẳng chân đều có tương đối lớn thao tác không gian. Mà trừ bỏ mát xa ngoại, Tần Phóng ca cũng sẽ phụ lấy vuốt ve, xoay chuyển, cọ xát, co rút lại, uốn lượn chụp đánh chờ động tác tới hoàn thiện giảm béo hiệu quả.
Hắn ngoài miệng cũng không quên thế các nàng làm giảng giải, nói cái gì muốn chú trọng mát xa phương pháp cùng phương hướng. Đầu tiên ở chính mình hy vọng gầy thân bộ vị thượng bộ bắt đầu mát xa, sau đó theo cơ bắp, từ dưới lên trên mát xa, cũng từ cách trái tim xa bộ vị bắt đầu hướng trái tim phương hướng mát xa. Như vậy có thể sử máu tuần hoàn càng tốt, sự trao đổi chất tràn đầy, mà gia tăng mát xa giảm béo hiệu quả. Hắn còn thực tiễn diễn tập huyệt đạo mát xa, bộ phận mát xa chờ bất đồng phương pháp.
Đạo lý này kỳ thật cũng không phức tạp, nhưng cũng chính như hắn phía trước theo như lời như vậy, vẫn là muốn kiên trì.
Hơn nữa, như vậy gầy thân mát xa, không không ít cũng là có thể chính mình làm. Mặt khác cô nương có rảnh, cũng đi theo ở chính mình trên người bắt đầu làm thực tiễn tới.
Ngoài ra, Tần Phóng ca lại thừa dịp như vậy hảo thời cơ, mời đến Hà Như Vân cùng Trần Du San hiện thân thuyết pháp, giáo mặt khác cô nương chính mình ngày thường liền có thể làm một bộ thu eo đề mông vận động, mát xa cần thiết cùng vận động tương kết hợp, điểm này cũng đều không cần hắn đi cố tình cường điệu các nàng đều hiểu.
Hà Như Vân cũng nói, mỗi ngày trừu nửa giờ thời gian ra tới làm như vậy mát xa cùng vận động, bao gồm lúc trước giáo các nàng bộ ngực mát xa, chỉ cần kiên trì một tháng, hẳn là liền có thể nhìn đến hiệu quả. Nhưng muốn hiệu quả lộ rõ hơn nữa không bắn ngược nói, liền phải vẫn luôn kiên trì đi xuống.
Trần Du San cũng cử Tần Phóng ca đương ví dụ, nói hắn mỗi ngày buổi sáng cũng đều sẽ rút ra nửa giờ trở lên thời gian tới rèn luyện thân thể, hảo dáng người chính là yêu cầu không ngừng kiên trì.
Các cô nương mỗi ngày đều phải luyện tập nhạc cụ, nhưng đối thân thể của mình khỏe mạnh tốt đẹp hình thượng, lại tựa hồ cũng không có như vậy dụng tâm, Trần Du San nói kỳ thật vẫn là thói quen vấn đề. Chỉ cần dưỡng thành thói quen, hết thảy liền sẽ trở nên đơn giản rất nhiều. Cũng nói nàng tâm lộ lịch trình, nàng hiện tại thói quen là ở lúc trước bị Tần Phóng ca đưa đi ma quỷ huấn luyện sau dưỡng thành, ở như vậy điều kiện hạ, tưởng không thói quen đều không hiện thực.
Khó nhất có thể đáng quý chính là, nàng sau khi trở về như cũ có thể kiên trì xuống dưới, cũng chống lại các loại dụ hoặc, khắc phục đáy lòng lười biếng.
Ở như vậy hoàn cảnh hạ, các cô nương cũng đều thực chịu cảm nhiễm, này cũng hoàn toàn không cùng với bán hàng đa cấp tẩy não, đều là thật đánh thật đối chính mình có chỗ lợi sự tình, trọng điểm cũng vẫn là hai chữ, kiên trì!
Rất nhiều thời điểm trở về cũng đã đã khuya không nghĩ nhúc nhích, ngã đầu liền muốn ngủ.
Tả Thư Cầm cũng đưa ra, vẫn là sớm muộn gì các trừu điểm thời gian rèn luyện sẽ tương đối hảo, tỷ như bộ ngực mát xa, khẳng định là sắp ngủ trước hiệu quả tương đối hảo. Sau đó sớm muộn gì các mười lăm phút tả hữu, thời gian cũng sẽ không lâu lắm. Cũng làm Tần Phóng ca Hà Như Vân các nàng giúp đỡ quy hoạch một chút, các nàng phía trước liền có kế hoạch xem có thể hay không thỉnh chuyên nghiệp hình thể lão sư giáo các nàng đại gia. Các nàng đều là muốn thượng sân khấu diễn xuất, cứ việc không phải dựa nhan giá trị ngoại hình ăn cơm, nhưng nữ nhân đều có Ái Mỹ thiên tính, các nàng cũng đều hy vọng ở trên sân khấu chính mình, có thể mặc mỹ mỹ quần áo, đem chính mình trang điểm đến xinh xinh đẹp đẹp, phía trước liền có mượn Tần Phóng ca công ty chuyên viên trang điểm tạo hình sư hỗ trợ thiết kế tạo hình chờ.
Làm nghề nguội còn cần tự thân ngạnh, đạo lý này các nàng tự nhiên đều là hiểu. Khuôn mặt không có khả năng đi làm điều chỉnh hoặc là chỉnh dung gì đó, nhưng hảo dáng người hảo khí chất, lại là có thể thông qua hậu thiên nỗ lực tới đắp nặn.
“Cùng chúng ta khổ luyện nhạc cụ so sánh với, này căn bản không tính là chịu khổ có được không, ta cảm thấy chúng ta cũng có thể ở nghỉ trưa thời điểm tiến hành, đại gia cùng nhau lẫn nhau giám sát, đều không được lười biếng, còn có thể lẫn nhau trợ giúp, hiệu quả hẳn là sẽ càng tốt mới là!” Vương Tử Tử là nhất tích cực hưởng ứng, nàng cũng tương đương có ý tưởng, giảm béo gầy thân mát xa, nàng cũng đều học được phá lệ nghiêm túc, còn nói cái gì theo đuổi mỹ lệ vĩnh viễn không có cuối.
Hoàng Tĩnh lại sớm đã nhìn thấu hết thảy, “Kỳ thật là ngươi buổi sáng muốn ngủ lười giác đi!”
“Cùng các ngươi trọ ở trường đến không đến so a, quang hoa ở trên đường thời gian đều không ít!” Vương Tử Tử trả lời, “Ở trên đường là đừng nghĩ rèn luyện hoặc là làm mặt khác.”
“Nói như thế tới chúng ta trọ ở trường chỗ tốt cũng không ít sao!” Hoàng Tĩnh hắc hắc thẳng nhạc.
Các nàng như thế nào an bài thời gian Tần Phóng ca cũng không đi trộn lẫn, cũng không cần hắn nhọc lòng như vậy nhiều. Các nàng một đám cô nương cùng nữ nhân làm ầm ĩ lên thời điểm, trường hợp cũng là phá lệ náo nhiệt, còn hảo hắn mặc dù thính giác nhạy bén cũng đều sớm thành thói quen tự động xem nhẹ cũng không cần nhiều chú ý thanh âm, bằng không, thật đúng là sẽ là một hồi tai nạn.
Hắn cũng không quên hoàn thành lúc trước cũng không có hoàn thành nhiệm vụ, giúp đỡ thêm Nại Tử làm mát xa, nàng đều thay đổi quần áo trở về. Tuy rằng trả giá lao động là sẽ tương đối vất vả, nhưng Tần Phóng ca như cũ thích thú, mặc dù lấy chuyên nghiệp mát xa sư thái độ cùng tinh thần hành sự, nhưng da thịt thân cận cảm giác, vẫn là tương đương bổng bổng.
Tựa như thêm Nại Tử lúc trước giúp đỡ Lâm Bảo Khanh làm mát xa thời điểm sở giảng, “Tặng người hoa hồng, tay có dư hương!”
Cũng là Tần Phóng ca cùng các nàng quan hệ hảo, bằng không, các nàng đều sẽ không tiếp thu như vậy khác phái mát xa, không nói liên tưởng đến một ít không khỏe mạnh, mấu chốt tâm lý thượng khảm, không dễ dàng như vậy đột phá. Muốn thật đi ra ngoài bên ngoài làm mát xa hoặc là spa gì đó, các nàng trăm phần trăm sẽ điểm nữ kỹ sư tới cung cấp phục vụ.
Một phen làm ầm ĩ, đến mặt trời chiều ngả về tây thời điểm, các cô nương lại hưng phấn vui vẻ các loại chụp ảnh chụp video làm lưu niệm, có câu nói nói rất đúng, không chụp ảnh như thế nào biết ngươi đã tới đâu!
Tịch Vãn Tình cùng Tiết Mẫn các nàng cũng không ngoại lệ, mặc dù không kéo Tần Phóng ca đi chụp ảnh, các nàng chính mình cũng đều chơi đến rất vui vẻ. Cũng đều biết Tần Phóng ca cái này thẳng nam, cùng nam nhân khác không sai biệt lắm, đối chụp chính hắn không có gì quá lớn hứng thú, làm hắn chụp mỹ nữ hắn nhưng thật ra sẽ tình cảm mãnh liệt một ít. Nhưng này sẽ sao, hắn đối các cô nương thanh xuân nguyên khí thân thể hứng thú khẳng định lớn hơn nữa chút, cũng một đám cô nương xếp hàng đâu! Đặc biệt lập chí những cái đó muốn giảm béo gầy thân, như thế nào đều sẽ không ngại đủ.
Đại gia cũng thi triển này chức, không nghĩ chụp ảnh liền đi chỉnh nướng BBQ, nướng hảo liền trước cấp vất vả cần cù mát xa lao động Tần Phóng ca đầu hạ thực, hắn chỉ cần há mồm tiếp theo liền hảo, các cô nương còn đều cười hì hì.
Bờ biển mặt trời lặn thực mỹ, nhưng “Tịch dương vô hạn hảo, chỉ là gần hoàng hôn”, sắc trời tóm lại là sẽ ảm đạm xuống dưới, này cũng ý nghĩa sinh hoạt ban đêm bắt đầu.
Đêm nay cũng không có cái gì đặc biệt mới mẻ an bài, cũng chính là bờ cát nướng BBQ âm nhạc hội, cùng nhau giúp đỡ Tần Phóng ca khánh sinh.
Ban đêm thời tiết cũng lạnh xuống dưới, đại gia cũng đều từng người trở về phòng xe hoặc là lều trại đổi hảo quần áo, Tần Phóng ca cũng không có ban ngày xem đồ bơi nhãn phúc, bất quá càng thêm ôn nhu.
Các cô nương nhạc cụ cũng đều đem ra, chờ hạ đại gia cùng nhau hợp tấu sinh nhật vui sướng ca thời điểm, cũng đều hoàn toàn không cần trước tiên tập luyện. Không mang nhạc cụ cô nương, cùng với Tịch Vãn Tình các nàng như vậy cũng không lo không có việc gì làm, đi theo cùng nhau xướng liền ok!
Đến 8 giờ tả hữu thời điểm, đại gia hỏa cũng đều đem bụng điền đến không sai biệt lắm, cũng không chuẩn bị lại hướng phía sau kéo, liền đem bánh sinh nhật từ nhà xe tủ lạnh lấy ra tới, điểm hảo ngọn nến sau, ở đại gia cùng nhau hợp tác sinh nhật vui sướng ca trung, làm Tần Phóng ca thổi ngọn nến hứa nguyện.
Chụp ảnh quay video cũng đã sớm chuẩn bị ổn thoả, đều là không mang nhiên nhạc cụ tới, đi theo xướng sinh nhật ca liền hảo.
Tần Phóng ca đảo cũng không có như thế nào làm ra vẻ cũng chưa nói cái gì đặc biệt buồn nôn nói, vốn dĩ lấy hắn tài ăn nói, điểm này trường hợp căn bản khó không được hắn. Hắn chỉ là mỉm cười đối đại gia tỏ vẻ cảm tạ, nói hôm nay quá đến đặc biệt vui vẻ cũng cảm thấy phá lệ có ý nghĩa vân vân.
Các cô nương trong tay camera dv cũng ký lục hạ trường hợp như vậy, chờ hắn hứa hảo nguyện vọng cũng một hơi thổi tắt ngọn nến sau, các nàng đảo cũng không có đem bánh kem hướng Tần Phóng ca trên mặt ném, giao từ Trần Du San tới mổ chính, Tống Nhàn như vậy cô nương minh xác tỏ vẻ không ăn bánh kem, Tần Phóng ca đều lười đến đi miễn cưỡng. Muốn ăn liền cầm ăn chút liền hảo, mà các nàng chơi đến vui vẻ thời điểm, cũng không quên nhắc nhở Tần Phóng ca, cấp trong nhà cha mẹ gọi điện thoại. Sau đó, Weibo thượng cũng đến đáp tạ một ít fans chúc phúc cùng lễ vật.
Hướng công ty gửi lễ vật fans thật đúng là không ít, cứ việc Tần Phóng ca lần nữa tỏ vẻ không cần thiết tiêu pha, nhưng không chịu nổi fans nhiệt tình, cái này hắn cũng không có biện pháp.
Tần Phóng ca Weibo giống nhau chính mình xử lý thời điểm cũng không phải quá nhiều, phía dưới nhắn lại gì đó, càng là rất ít đi chú ý, hắn cũng không có như vậy nhiều thời giờ đi lăn lộn cái này.
Hôm nay cũng không ngoại lệ, hắn đem chuyện này giao cho Tịch Vãn Tình, làm các nàng châm chước xử lý liền hảo. Phát hắn mấy trương ảnh chụp cũng là có thể, các fan liền thích xem cái này. Chính hắn di động, còn không có chính hắn ảnh chụp đâu!
Tịch Vãn Tình các nàng làm khởi chuyện này tới cũng sớm đã ngựa quen đường cũ, nhất quán thích xem náo nhiệt Hoàng Tĩnh Vương Tử Tử các nàng cũng không ở các nàng không am hiểu lĩnh vực hạt trộn lẫn. Tiết Mẫn là giới thời trang người có quyền, hiểu được khá nhiều, thậm chí là một ít quy tắc chế định giả, nàng tạp chí xã lực ảnh hưởng rất lớn, đại bộ phận minh tinh người mẫu linh tinh đều phải lấy lòng nàng mới được.
Có Tiết Mẫn trợ giúp, Tịch Vãn Tình cùng nàng đoàn đội, ở xử lý khởi Tần Phóng ca Weibo cùng với các loại tương quan sự vụ thời điểm, cũng có thể làm được bắn tên có đích.
Đến nỗi hôm nay Tần Phóng ca muốn phát Weibo nội dung, tự nhiên chính là cảm tạ các fan sinh nhật chúc phúc, cũng phơi phơi hắn ngày này mới mẻ ảnh chụp. Bao gồm vừa mới chiếu xuống dưới, Tần Phóng ca hứa nguyện thổi sinh nhật ngọn nến ảnh chụp, có Tiết Mẫn cái này chụp ảnh kỹ thuật có thể so với chuyên nghiệp nhiếp ảnh gia người có quyền ở, mặt khác cô nương thân ảnh đều bị hư hóa, các nàng cũng đều không ở bên trong lộ mặt ý tưởng.
Nhưng cần thiết phải có các nàng bóng dáng ở ảnh chụp trung, Tiết Mẫn còn cười khanh khách nói đây là Tần Phóng ca mị lực thể hiện, hơn nữa, muốn nói không có người giúp hắn khánh sinh không phù hợp hiện thực tình huống, Tần Phóng ca cũng quá thật mất mặt không phải?
Các nàng cũng vẫn là đem biên tập hảo muốn phát ra đi Weibo nội dung cấp Tần Phóng ca xem qua, trừ bỏ này mấy trương bánh sinh nhật ảnh chụp ngoại, còn có hắn ở trên bờ cát đơn người chiếu, có hắn dậy sớm oai hùng anh phát rèn luyện ảnh chụp, cũng có mặt trời chiều ngả về tây thời gian hắn nghiêm túc làm việc thời điểm ảnh chụp, đều đặc nghệ thuật, có khi thượng tảng lớn cảm giác.
Cũng vẫn là vâng chịu phía trước nguyên tắc, hắn bên người mặt khác nữ tính, đều không có lộ ra chính mặt tới, nhưng các nàng bóng hình xinh đẹp vẫn là không ít, tuy rằng đều bị mơ hồ cùng hư hóa.
Hơn nữa, này đó ảnh chụp đều không có bại lộ bọn họ hôm nay nơi vị trí, bọn họ buổi sáng đi phỉ thúy đảo tiểu sa mạc dễ dàng nhất bại lộ mục tiêu, Tiết Mẫn Tịch Vãn Tình các nàng cũng liền một mực không lấy.
Chờ Tần Phóng ca xem sau gật đầu đồng ý xuống dưới, các nàng lúc này mới điểm xác định đệ trình đi lên.
Tần Phóng ca cũng là các loại lăn lộn đến này sẽ mới cho mẫu thân Ninh Tú Bội gọi điện thoại, vốn dĩ Tả Thư Cầm còn nói làm mặt khác cô nương đình chỉ diễn tấu, nhưng hắn lại cười nói làm mẫu thân đại nhân cũng nghe nghe.
Kết quả là, Vương Tử Tử Trần Thiên Hồng Hoàng Tĩnh các nàng mấy cái phần tử tích cực càng thêm sinh động lên, nhưng các nàng cũng không có diễn tấu đặc biệt ầm ĩ âm nhạc, mà là diễn tấu nổi lên hắn phía trước soạn nhạc điền từ 《 hữu nghị địa cửu thiên trường 》, hoàn toàn có thể làm bối cảnh âm nhạc tồn tại. Các nàng cũng đều đi theo âm nhạc nhẹ giọng ngâm nga, đối Ninh Tú Bội, các nàng cảm xúc cũng là rất phức tạp, đặc biệt Trần Thiên Hồng Hàn Vi Long Tuyết Dao mấy cái cùng hắn có thân mật quan hệ cô nương.
Ninh Tú Bội quản không được Tần Phóng ca là không tranh sự thật, nhưng vẫn là làm các nàng có xấu tức phụ thấy cha mẹ chồng cảm giác, lần này Tần Phóng ca ca kịch 《 Đường Hoàng 》 Thủ Diễn, Ninh Tú Bội là sẽ mang theo Tống Tử Huyên Tống Tử Mạt tỷ muội cùng nhau tới Yến Kinh. Làm các nàng may mắn chính là, Ninh Tú Bội cũng không phải vẫn luôn trụ Yến Kinh, cứ việc nàng có ý nghĩ như vậy lại đây chiếu cố Tần Phóng ca sinh hoạt cuộc sống hàng ngày, nhưng Tần Phóng ca là liều ch.ết không từ, hơn nữa không có nửa điểm thỏa hiệp đường sống.
Điện thoại chuyển được, Ninh Tú Bội còn có chút hứa oán khí, “Rốt cuộc nhớ tới gọi điện thoại?”
“Không có lão mẹ nó vất vả liền không có ta, ta chính là vẫn luôn nhớ lão mẹ lão ba đâu! Mấu chốt này sẽ thời gian tương đối đầy đủ, cũng có thể nhiều liêu một thời gian……” Tần Phóng ca cười hống nàng, lão mẹ cũng là nữ nhân, đều là yêu cầu dựa hống.
Ninh Tú Bội cũng không phải thật sự sinh khí, thực mau liền hỏi bọn họ hôm nay đều làm cái gì, có hay không hảo hảo chiếu cố nhân gia nữ hài tử.
Tần Phóng ca cũng liền nhặt nàng thích nghe giảng, cũng thổi phồng nói đang ở bên này khai lãng mạn bờ cát âm nhạc hội, nàng cũng có nghe được bên này âm nhạc thanh, này cũng làm nàng yên tâm xuống dưới chỉ cần hắn không gây hoạ liền hảo. )!!
