Chương 46 ai là vai hề
Loại này lâm thời gia tăng huấn luyện nhiệm vụ cách làm, có thể nói là trong lúc vô tình làm thiếu niên tâm linh đã chịu thương tổn.
Sân điền kinh thượng hứa hẹn nhất không thể tin, ai tin ai là vai hề!
Sinh hoạt chính là **, ngươi không có tư cách thay đổi, liền đi nỗ lực hưởng thụ hắn.
Không thể không tiếp thu sự thật, cũng làm đồng đội đều bắt đầu hướng tới vạch xuất phát đi đến.
Mà đánh mất đi ra ngoài ăn ý niệm Lý Vĩ, cũng chỉ có thể là đi theo đại bộ đội.
Tam tổ tính giờ 400 mễ, vậy cần thiết đến là tam tổ tính giờ 400 mễ.
Hết thảy giải thích quyền đều ở diệp huấn luyện viên trên người, làm đội viên, có dư luận quyền, kháng nghị quyền, lại không có lựa chọn quyền.
Đơn giản là có thể cung cấp lựa chọn lựa chọn chỉ có một, kia đó là tiếp thu lâm thời gia tăng huấn luyện lượng.
Ở đứng ở 400 mễ vạch xuất phát bên cạnh Diệp Kiến Huy, tựa như Tử Thần giống nhau đang ở thúc giục, thúc giục đội viên đứng ở lò sát sinh.
Một chúng đồng đội đương nhiên là vẻ mặt không tình nguyện.
Đây là phá lệ thêm luyện nhiệm vụ, nhưng ai cũng không có cách nào, chỉ có thể yên lặng đi tiếp thu này hết thảy.
“Dọc theo này tuyến xếp thành một loạt, ta thổi huýt sáo chính là bắt đầu!”
Đối với này đó đội viên vẻ mặt không tình nguyện, Diệp Kiến Huy nhìn thấu không nói toạc.
Dù sao cho dù là không tình nguyện, này đó đội viên làm theo đến cho chính mình hoàn thành chính mình an bài huấn luyện nhiệm vụ.
Đứng ở 400 mễ trên vạch xuất phát, Lâm Khải còn sẽ có hơi hơi nhút nhát.
Đơn giản là ninh chạy năm km, không chạy 400 mễ, có thể tưởng tượng 400 mễ ở người khác trong mắt, vô luận là từ khó khăn vẫn là từ đau đớn góc độ tới xem, đậu bỉ năm km tới đáng sợ.
Đương nhiên Lâm Khải chỉ nghĩ nói, vô luận là năm km cùng 400 mễ chính mình đều không nghĩ muốn.
“Tận lực đều cho ta chạy tiến một phân mười giây trong vòng, đừng cho ta lười biếng, bằng không cho các ngươi trọng chạy!”
Ở có áp lực dưới tình huống, đội viên cũng không tránh được một trận khẩn trương.
Một phân mười giây đến có bao nhiêu mau?
Mọi người đều không có một cái khái niệm, trong lòng nghĩ có thể nhanh lên liền tận lực nhanh lên, đại gia nhưng không nghĩ bị diệp huấn luyện viên bắt lấy trọng đi một chuyến.
“Các vào chỗ!”
“Tất ——”
Tiếng còi vang lên, đồng đội vây quanh đi lên, đều nghĩ tễ ở điều thứ nhất trên đường băng.
Mọi người đều không ngốc, ai cũng không nghĩ muốn nhiều chạy kia một khoảng cách.
Còn nữa trước tiên đoán trước tới rồi một màn này phát sinh Lâm Khải, dẫn đầu với mọi người, chạy ở người đứng đầu hàng vị trí.
Đương nhiên Lâm Khải thực lực cũng bãi tại nơi này, tốc độ so những người khác càng mau, đồng đội đối với Lâm Khải chạy ở người đứng đầu hàng đảo cũng không ngoài ý muốn.
Vốn đang nghĩ lười biếng tới Lý Vĩ, đương nhìn đến Lâm ca dẫn đầu thân ảnh, vốn dĩ tính toán lười biếng ý niệm cũng theo đó đánh mất, ngược lại biến thành muốn đuổi theo đi lên.
Rốt cuộc làm phó đội trưởng, Lý Vĩ cảm thấy chính mình rất cần thiết mang một cái hảo đầu.
Ai làm làm đội trưởng Lâm ca không hề có lười biếng ý tứ, nếu là chính mình cái này phó đội trưởng lười biếng, hoặc nhiều hoặc ít có chút băn khoăn.
Đong đưa cánh tay, đặng nâng chính mình hai chân, Lý Vĩ ý đồ làm chính mình càng mau.
Lâm ca này phiên rõ ràng không có tính toán giữ lại thể lực chạy pháp, Lý Vĩ chỉ là nội tâm chua xót.
Mặt khác đồng đội cũng không phải ngốc tử, chỉ cần có thể cùng trụ đội trưởng Lâm Khải, hẳn là liền có thể chạy tiến một phân mười giây trong vòng.
Cũng có nào đó tự nhận là chính mình sức chịu đựng không tồi đồng đội, muốn khiêu chiến một chút Lâm Khải làm đội trưởng quyền uy.
Đặc biệt là này nhưng đều không phải là 100 mét, cũng không phải 200 mễ, mà là 400 mễ.
Tất cả mọi người không biết đội trưởng Lâm Khải thực lực, không có biểu hiện ra ngoài quá, tự nhiên cũng chính là muốn khiêu chiến một phen.
Đều có cái này ý niệm, tốc độ không hẹn mà cùng trướng đi lên, vốn đang cau mày, muốn hô to “Chạy nhanh lên” Diệp Kiến Huy, thư hoãn chính mình mày, thấy được đội viên tốc độ bị Lâm Khải cấp mang theo tới.
Không khỏi cảm khái, tuyển Lâm Khải đương giáo đội điền kinh đội trưởng, thật sự chính là một cái chính xác lựa chọn.
Đến nỗi lâm thời không lâm thời, ở Diệp Kiến Huy trong lòng, Lâm Khải căn bản chính là đội trưởng, lâm thời đã lấy rớt.
Làm Lâm Khải đương nhậm giáo đội điền kinh đội trưởng, có thể nói là giảm bớt chính mình hơn phân nửa áp lực.
Có yêu cầu chạy tiến một phân mười giây trong vòng yêu cầu, mọi người đều ở cắn răng liều mạng.
Không liều mạng không được a!
Tam tranh mệt cùng bốn tranh mệt, đại gia vẫn là phân rõ như thế nào làm ra lựa chọn!
Nhanh chóng qua đi 200 mét, Lâm Khải hô hấp tăng thêm, bước chân cũng không hề giống như ban đầu như vậy uyển chuyển nhẹ nhàng.
Phổi bộ vận tác, yết hầu cũng bắt đầu xuất hiện khô khốc.
400 mễ, chính mình nhưng chưa nói tới có cái gì thật lớn ưu thế, điểm này Lâm Khải là rõ ràng.
Phía sau Lý Vĩ ở cắn răng chết truy, Lâm Khải cũng cảm nhận được áp lực.
Không thể tưởng được này đó đồng đội thật đúng là chính là đủ đua.
Sắp 300 mễ đi qua, sắp tiến vào đến cuối cùng 100 mét, Lâm Khải cảm nhận được chính mình cánh tay toan trướng, hai chân vô lực đến nhũn ra.
Vẫn luôn đều ở thời khắc nhìn chằm chằm đồng hồ bấm giây thượng thời gian Diệp Kiến Huy, đương nhiên cũng còn xem như vừa lòng.
Mới vừa đi qua 45 giây tả hữu, khoảng cách cuối cùng 100 mét, ít nhất còn có mười lăm giây.
Đối với chạy ở đệ nhất Lâm Khải, chạy tiến một phút trong vòng, Diệp Kiến Huy cảm thấy khả năng tính vẫn là rất lớn.
Cắn chặt răng, tiến vào cuối cùng 100 mét, tính toán lao tới Lâm Khải cũng là như vậy tưởng.
Chạy tiến một phút trong vòng, hẳn là khó khăn không lớn đi!
Thật vất vả duy trì nửa ngày chính mình đệ nhị vị trí, Lý Vĩ cảm nhận được phía sau một số lớn một số lớn thường xuyên bước chân.
Này nhưng làm Lý Vĩ hoảng hốt, nhưng hoảng hốt cũng vô dụng.
Khoảng cách đang không ngừng ngắn lại, Diệp Kiến Huy trong tay đồng hồ bấm giây thời gian cũng ở nhảy lên.
“Nhanh lên, chạy nhanh lên, bãi cánh tay bãi lên!”
Hy vọng dùng rống to tới làm này đó đội viên chạy trốn càng mau.
Rốt cuộc Diệp Kiến Huy cũng không hy vọng làm này đó đội viên nhiều hơn một tổ.
Lý tưởng nhất đương nhiên là sở hữu đội viên đều đạt tới chính mình quy định tiêu chuẩn.
Đệ nhất tổ không có chạy ra cường độ, đệ nhị tổ cường độ liền cũng không đạt được đệ nhất tổ lý tưởng hiệu quả.
“55 giây, 56 giây, 57 giây, 58 giây……”
Từ 55 giây lúc sau, Diệp Kiến Huy bắt đầu đếm ngược, giống như lấy mạng Tử Thần, ở không có lúc nào là cấp mọi người mang đến đối thời gian bức thiết khái niệm.
Niệm đến 58 giây thời điểm, Lâm Khải cũng chạy qua vạch đích.
“Hô hô hô ——”
Lâm Khải cũng nghe tới rồi diệp huấn luyện viên kêu lên 58 giây thời điểm, chính mình vừa lúc hảo chạy qua vạch đích.
Đệ nhất tranh hữu kinh vô hiểm!
Đội viên khác cũng ở cắn răng kiên trì, cuối cùng khoảng cách liền bãi tại nơi này, ai cũng không nghĩ nhiều chạy một tổ.
Cuối cùng rung đùi đắc ý hướng quá vạch đích Lý Vĩ, đều không rõ ràng lắm chính mình rốt cuộc là đệ mấy danh.
Trong lòng chỉ có một ý niệm: Mệt, rất mệt, phi thường mệt!
Mệt đến Lý Vĩ đều phải thẳng không dậy nổi lưng, đôi tay chống đầu gối, thở dốc đều phải suyễn bất quá tới.
Cái mũi, gương mặt đều là mặt đỏ tai hồng, đỉnh đầu đều ở bốc hơi nhiệt khí, hiển nhiên 400 mễ là thật sự mệt.
Tuy là Lâm Khải chính mình đều cảm thấy kia kêu một cái mệt, mệt đều mau chịu không nổi.
Cố nén chính mình mỏi mệt, kéo chính mình tựa như chi giả chân, quay chung quanh tiểu phạm vi khu vực đi thong thả.
Tại chỗ nghỉ ngơi, cơ bắp căn bản không chiếm được nhanh chóng khôi phục, còn có hai tổ.
Đối người khác tới nói, là còn có hai tổ chạy tiến một phân mười giây trong vòng 400 mễ, nhưng Lâm Khải không như vậy tưởng, Lâm Khải tưởng chính là chính mình còn có hai tổ kiệt lực 400 mễ.
Còn có một chương trễ chút, trước mười hai giờ, xin lỗi xin lỗi
( tấu chương xong )
Loại này lâm thời gia tăng huấn luyện nhiệm vụ cách làm, có thể nói là trong lúc vô tình làm thiếu niên tâm linh đã chịu thương tổn.
Sân điền kinh thượng hứa hẹn nhất không thể tin, ai tin ai là vai hề!
Sinh hoạt chính là **, ngươi không có tư cách thay đổi, liền đi nỗ lực hưởng thụ hắn.
Không thể không tiếp thu sự thật, cũng làm đồng đội đều bắt đầu hướng tới vạch xuất phát đi đến.
Mà đánh mất đi ra ngoài ăn ý niệm Lý Vĩ, cũng chỉ có thể là đi theo đại bộ đội.
Tam tổ tính giờ 400 mễ, vậy cần thiết đến là tam tổ tính giờ 400 mễ.
Hết thảy giải thích quyền đều ở diệp huấn luyện viên trên người, làm đội viên, có dư luận quyền, kháng nghị quyền, lại không có lựa chọn quyền.
Đơn giản là có thể cung cấp lựa chọn lựa chọn chỉ có một, kia đó là tiếp thu lâm thời gia tăng huấn luyện lượng.
Ở đứng ở 400 mễ vạch xuất phát bên cạnh Diệp Kiến Huy, tựa như Tử Thần giống nhau đang ở thúc giục, thúc giục đội viên đứng ở lò sát sinh.
Một chúng đồng đội đương nhiên là vẻ mặt không tình nguyện.
Đây là phá lệ thêm luyện nhiệm vụ, nhưng ai cũng không có cách nào, chỉ có thể yên lặng đi tiếp thu này hết thảy.
“Dọc theo này tuyến xếp thành một loạt, ta thổi huýt sáo chính là bắt đầu!”
Đối với này đó đội viên vẻ mặt không tình nguyện, Diệp Kiến Huy nhìn thấu không nói toạc.
Dù sao cho dù là không tình nguyện, này đó đội viên làm theo đến cho chính mình hoàn thành chính mình an bài huấn luyện nhiệm vụ.
Đứng ở 400 mễ trên vạch xuất phát, Lâm Khải còn sẽ có hơi hơi nhút nhát.
Đơn giản là ninh chạy năm km, không chạy 400 mễ, có thể tưởng tượng 400 mễ ở người khác trong mắt, vô luận là từ khó khăn vẫn là từ đau đớn góc độ tới xem, đậu bỉ năm km tới đáng sợ.
Đương nhiên Lâm Khải chỉ nghĩ nói, vô luận là năm km cùng 400 mễ chính mình đều không nghĩ muốn.
“Tận lực đều cho ta chạy tiến một phân mười giây trong vòng, đừng cho ta lười biếng, bằng không cho các ngươi trọng chạy!”
Ở có áp lực dưới tình huống, đội viên cũng không tránh được một trận khẩn trương.
Một phân mười giây đến có bao nhiêu mau?
Mọi người đều không có một cái khái niệm, trong lòng nghĩ có thể nhanh lên liền tận lực nhanh lên, đại gia nhưng không nghĩ bị diệp huấn luyện viên bắt lấy trọng đi một chuyến.
“Các vào chỗ!”
“Tất ——”
Tiếng còi vang lên, đồng đội vây quanh đi lên, đều nghĩ tễ ở điều thứ nhất trên đường băng.
Mọi người đều không ngốc, ai cũng không nghĩ muốn nhiều chạy kia một khoảng cách.
Còn nữa trước tiên đoán trước tới rồi một màn này phát sinh Lâm Khải, dẫn đầu với mọi người, chạy ở người đứng đầu hàng vị trí.
Đương nhiên Lâm Khải thực lực cũng bãi tại nơi này, tốc độ so những người khác càng mau, đồng đội đối với Lâm Khải chạy ở người đứng đầu hàng đảo cũng không ngoài ý muốn.
Vốn đang nghĩ lười biếng tới Lý Vĩ, đương nhìn đến Lâm ca dẫn đầu thân ảnh, vốn dĩ tính toán lười biếng ý niệm cũng theo đó đánh mất, ngược lại biến thành muốn đuổi theo đi lên.
Rốt cuộc làm phó đội trưởng, Lý Vĩ cảm thấy chính mình rất cần thiết mang một cái hảo đầu.
Ai làm làm đội trưởng Lâm ca không hề có lười biếng ý tứ, nếu là chính mình cái này phó đội trưởng lười biếng, hoặc nhiều hoặc ít có chút băn khoăn.
Đong đưa cánh tay, đặng nâng chính mình hai chân, Lý Vĩ ý đồ làm chính mình càng mau.
Lâm ca này phiên rõ ràng không có tính toán giữ lại thể lực chạy pháp, Lý Vĩ chỉ là nội tâm chua xót.
Mặt khác đồng đội cũng không phải ngốc tử, chỉ cần có thể cùng trụ đội trưởng Lâm Khải, hẳn là liền có thể chạy tiến một phân mười giây trong vòng.
Cũng có nào đó tự nhận là chính mình sức chịu đựng không tồi đồng đội, muốn khiêu chiến một chút Lâm Khải làm đội trưởng quyền uy.
Đặc biệt là này nhưng đều không phải là 100 mét, cũng không phải 200 mễ, mà là 400 mễ.
Tất cả mọi người không biết đội trưởng Lâm Khải thực lực, không có biểu hiện ra ngoài quá, tự nhiên cũng chính là muốn khiêu chiến một phen.
Đều có cái này ý niệm, tốc độ không hẹn mà cùng trướng đi lên, vốn đang cau mày, muốn hô to “Chạy nhanh lên” Diệp Kiến Huy, thư hoãn chính mình mày, thấy được đội viên tốc độ bị Lâm Khải cấp mang theo tới.
Không khỏi cảm khái, tuyển Lâm Khải đương giáo đội điền kinh đội trưởng, thật sự chính là một cái chính xác lựa chọn.
Đến nỗi lâm thời không lâm thời, ở Diệp Kiến Huy trong lòng, Lâm Khải căn bản chính là đội trưởng, lâm thời đã lấy rớt.
Làm Lâm Khải đương nhậm giáo đội điền kinh đội trưởng, có thể nói là giảm bớt chính mình hơn phân nửa áp lực.
Có yêu cầu chạy tiến một phân mười giây trong vòng yêu cầu, mọi người đều ở cắn răng liều mạng.
Không liều mạng không được a!
Tam tranh mệt cùng bốn tranh mệt, đại gia vẫn là phân rõ như thế nào làm ra lựa chọn!
Nhanh chóng qua đi 200 mét, Lâm Khải hô hấp tăng thêm, bước chân cũng không hề giống như ban đầu như vậy uyển chuyển nhẹ nhàng.
Phổi bộ vận tác, yết hầu cũng bắt đầu xuất hiện khô khốc.
400 mễ, chính mình nhưng chưa nói tới có cái gì thật lớn ưu thế, điểm này Lâm Khải là rõ ràng.
Phía sau Lý Vĩ ở cắn răng chết truy, Lâm Khải cũng cảm nhận được áp lực.
Không thể tưởng được này đó đồng đội thật đúng là chính là đủ đua.
Sắp 300 mễ đi qua, sắp tiến vào đến cuối cùng 100 mét, Lâm Khải cảm nhận được chính mình cánh tay toan trướng, hai chân vô lực đến nhũn ra.
Vẫn luôn đều ở thời khắc nhìn chằm chằm đồng hồ bấm giây thượng thời gian Diệp Kiến Huy, đương nhiên cũng còn xem như vừa lòng.
Mới vừa đi qua 45 giây tả hữu, khoảng cách cuối cùng 100 mét, ít nhất còn có mười lăm giây.
Đối với chạy ở đệ nhất Lâm Khải, chạy tiến một phút trong vòng, Diệp Kiến Huy cảm thấy khả năng tính vẫn là rất lớn.
Cắn chặt răng, tiến vào cuối cùng 100 mét, tính toán lao tới Lâm Khải cũng là như vậy tưởng.
Chạy tiến một phút trong vòng, hẳn là khó khăn không lớn đi!
Thật vất vả duy trì nửa ngày chính mình đệ nhị vị trí, Lý Vĩ cảm nhận được phía sau một số lớn một số lớn thường xuyên bước chân.
Này nhưng làm Lý Vĩ hoảng hốt, nhưng hoảng hốt cũng vô dụng.
Khoảng cách đang không ngừng ngắn lại, Diệp Kiến Huy trong tay đồng hồ bấm giây thời gian cũng ở nhảy lên.
“Nhanh lên, chạy nhanh lên, bãi cánh tay bãi lên!”
Hy vọng dùng rống to tới làm này đó đội viên chạy trốn càng mau.
Rốt cuộc Diệp Kiến Huy cũng không hy vọng làm này đó đội viên nhiều hơn một tổ.
Lý tưởng nhất đương nhiên là sở hữu đội viên đều đạt tới chính mình quy định tiêu chuẩn.
Đệ nhất tổ không có chạy ra cường độ, đệ nhị tổ cường độ liền cũng không đạt được đệ nhất tổ lý tưởng hiệu quả.
“55 giây, 56 giây, 57 giây, 58 giây……”
Từ 55 giây lúc sau, Diệp Kiến Huy bắt đầu đếm ngược, giống như lấy mạng Tử Thần, ở không có lúc nào là cấp mọi người mang đến đối thời gian bức thiết khái niệm.
Niệm đến 58 giây thời điểm, Lâm Khải cũng chạy qua vạch đích.
“Hô hô hô ——”
Lâm Khải cũng nghe tới rồi diệp huấn luyện viên kêu lên 58 giây thời điểm, chính mình vừa lúc hảo chạy qua vạch đích.
Đệ nhất tranh hữu kinh vô hiểm!
Đội viên khác cũng ở cắn răng kiên trì, cuối cùng khoảng cách liền bãi tại nơi này, ai cũng không nghĩ nhiều chạy một tổ.
Cuối cùng rung đùi đắc ý hướng quá vạch đích Lý Vĩ, đều không rõ ràng lắm chính mình rốt cuộc là đệ mấy danh.
Trong lòng chỉ có một ý niệm: Mệt, rất mệt, phi thường mệt!
Mệt đến Lý Vĩ đều phải thẳng không dậy nổi lưng, đôi tay chống đầu gối, thở dốc đều phải suyễn bất quá tới.
Cái mũi, gương mặt đều là mặt đỏ tai hồng, đỉnh đầu đều ở bốc hơi nhiệt khí, hiển nhiên 400 mễ là thật sự mệt.
Tuy là Lâm Khải chính mình đều cảm thấy kia kêu một cái mệt, mệt đều mau chịu không nổi.
Cố nén chính mình mỏi mệt, kéo chính mình tựa như chi giả chân, quay chung quanh tiểu phạm vi khu vực đi thong thả.
Tại chỗ nghỉ ngơi, cơ bắp căn bản không chiếm được nhanh chóng khôi phục, còn có hai tổ.
Đối người khác tới nói, là còn có hai tổ chạy tiến một phân mười giây trong vòng 400 mễ, nhưng Lâm Khải không như vậy tưởng, Lâm Khải tưởng chính là chính mình còn có hai tổ kiệt lực 400 mễ.
Còn có một chương trễ chút, trước mười hai giờ, xin lỗi xin lỗi
( tấu chương xong )
Danh sách chương